Si tratta di un percorso didattico finalizzato all’educazione e alla sensibilizzazione sul tema
del benessere. Cinque differenti unità didattiche che intendono stimolare l’interesse dei ragazzi e generare una maggiore consapevolezza dei comportamenti corretti, da attuare per vivere in salute.
Obiettivo fondamentale del percorso è affrontare, in modo coinvolgente e graduale, la comprensione e l'apprendimento di uno stile di vita salutare. Condurre gli studenti attraverso un viaggio di scoperta delle pratiche alimentari e comportamentali inscindibilmente legate al benessere psico-fisico, significa concorrere allo sviluppo di adulti promotori della salute anche nelle generazioni future.
Obiettivo fondamentale del percorso è affrontare, in modo coinvolgente e graduale, la comprensione e l'apprendimento di uno stile di vita salutare. Condurre gli studenti attraverso un viaggio di scoperta delle pratiche alimentari e comportamentali inscindibilmente legate al benessere psico-fisico, significa concorrere allo sviluppo di adulti promotori della salute anche nelle generazioni future.
In particolare il percorso si propone di:
- Sensibilizzare ragazzi e genitori ad un modello di comportamento salutare, ovvero ad uno stile di vita sano, rispettoso del proprio sé, lontano da ogni estremismo o atteggiamento radicale.
- Infondere la “cultura” del movimento e della corretta alimentazione come utile mezzo di prevenzione e fonte di beneficio.
- Diffondere la consapevolezza dell’importanza della cura di se stessi, del proprio corpo e del proprio spirito, in funzione di uno stato di benessere psico-fisico indispensabile per una vita qualitativamente soddisfacente.
- Stimolare la capacità critica nei confronti delle situazioni quotidiane ed extraquotidiane, allo scopo di favorire scelte autonome e consapevoli.
1° Unità Didattica MANGIA BENE, MANGIA SANO Una buona alimentazione è amica della salute.
2° Unità Didattica COMINCIAMO BENE! La corretta colazione.
3° Unità Didattica MEGLIO A PIEDI O IN BICI La soluzione per fare un po’ di movimento tutti i giorni
4° Unità Didattica 5 VOLTE AL GIORNO Frutta ed ortaggi…per essere in salute!
5° Unità Didattica A CASA E A SCUOLA…W IL MOVIMENTO Prima regola: sgranchiamoci le gambe!
E' possibile scaricare il kit didattico, per l'utilizzo offline, cliccando sull’icona FORCHETTA E SCARPETTA eseguire le istruzioni per il Download della cartella. E’ indispensabile salvare i file scaricati sul proprio computer.
[Fonte: Le mie classi.it]
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